slimshady777- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя slimshady777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

3113 ккал

Жир: 112,13г | Белк: 124,40г | Углев: 332,92г. Завтрак: REWE Beste Wahl Butter Croissant. Обед: Coolback Kartoffelbrötchen, Leerdammer Caractère, Butter, Ei. Ужин: 7Gün Ayran, Fladenbrot, Krombacher Pils Alkoholfrei, Augustiner Helles, Tzatziki, Apostels Aioli, Ja! Hähnchen Schnitzel, Basmati-Reis (Gekocht), Edeka Feta, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gurke (Geschält), Tomaten. Перекус/Другое: Vita Cola Original. подробнее ...

3833 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 12 минуты, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slimshady777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slimshady777- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

slimshady777-Изменение Веса