Saminnka- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя Saminnka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1391 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 90,82г | Углев: 140,73г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Зеленый Лук, Савушкин Сыр Творожный Сливочный для Салата 50%, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Российский Особый 50%, Скумбрия Атлантическая, Масло Подсолнечное, Fresh Box Чернослив, Морковь, Лук. Ужин: Очень Сахар, Сушеная Клюква, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Йогурт, Евроопт Яблоко , Молочный Мир Масло Сливочное 72,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Кухня Манка, Яичный Желток, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Золотые Злаки Сибири Отруби Кукурузные Очищенные, Мюсли, Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏽👍🏽

03 июн 22 написано членом: _Армине_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saminnka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saminnka- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

Saminnka-Изменение Веса