Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
|
88,1 кг
Потеряно до сих пор: 20,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2707 ккал
|
Жир: 79,57г | Белк: 105,98г | Углев: 409,87г.
Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Peaches, Water, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Extra Lean Deli Sliced Ham, Plums, ACE Bakery Ciabatta Piccola, No Name Dill Pickles with Garlic, Nectarines, Fontina Cheese. Ужин: Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Pita Bread, Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry, Que Pasa Blue Corn Tortilla Chips , Rivaj Naan Bread, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Перекус/Другое: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Water, Baskin-Robbins Gold Medal Ribbon Ice Cream, President's Choice Sugar Cones. подробнее ...
|
|
1289 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 46 минуты, Apple Health - 22 часа и 4 минуты. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
