marippch- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя marippch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1075 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 52,08г | Углев: 142,48г. Завтрак: Frimesa Friminho. Обед: Alface, Batatas Fritas sem Gordura, Frango Desfiado, Hellmann's Maionese, Panco Pão de Hamburguer. Ужин: Sadia Blanquet de Peru (20g), Hellmann's Maionese, President Queijo Mussarela, Reolon Pão Integral. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Вождение - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marippch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marippch- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

marippch-Изменение Веса