marm0ora- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

2344 ккал

Жир: 83,28г | Белк: 137,58г | Углев: 287,26г. Завтрак: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Great Value Plain Bagels. Обед: Aidells Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Off the Eaten Path Veggie Crisps, Nestle Vanilla Fudge Drumstick, S&W Organic Black Beans, Uncle Ben's Whole Grain Brown Ready Rice. Ужин: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Перекус/Другое: Cucumber (with Peel) , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Nature's Own Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса