ruslan viana- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

983 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 101,47г | Углев: 45,15г. Завтрак: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Leite sem Lactose Desnatado, União Açúcar Refinado. Обед: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra Grelhada, Trident Chiclete. Ужин: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса