evvvvvvw- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

37,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

488 ккал

Жир: 20,35г | Белк: 48,46г | Углев: 25,61г. Завтрак: Nescafe Gold Barista. Обед: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Голубика. Ужин: Светофор Арахис в Жженом Сахаре, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творожная Запеканка, Сырники, Стейк из Свинины или Котлета. подробнее ...

1069 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 46 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 33 минуты, Спать - 10 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса