natalka66755- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя natalka66755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

2385 ккал

Жир: 152,65г | Белк: 151,20г | Углев: 102,01г. Завтрак: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Viola Сыр Плавленый, Кофе с Молоком, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Обед: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Ряженка 4%, Свежее Завтра Творог 5%. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Славянка Лёвушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые . подробнее ...

283 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

natalka66755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю