Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
|
66,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1999 ккал
|
Жир: 96,92г | Белк: 132,86г | Углев: 156,06г.
Завтрак: Яблоко, Вологодские Продукты Сгущенка, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. Обед: Вологжанка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанин Яйцо Куриное, Fish House Печень Трески Натуральная, Капуста. Перекус/Другое: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Вологжанин Яйцо Куриное, Макси Геркулес Сытый Боярин, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
