soku75- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nach einer Woche fiesem Essen in London und einer krank zu Hause ein halbes Kilo weniger als vor dem Urlaub. Das ist ok...

108 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1419 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 37,85г | Углев: 185,70г. Завтрак: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: SPAR Honey Pops, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Ужин: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Ciabatta, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. подробнее ...

2134 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Jetzt Pfingsten... Die Vorsätze sind gut. Abgesehen von einem Megaeisbecher. Den wünscht sich mein Sohn und hat ihn auch verdient.

03 июн 22 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса