yana.aimurzina- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя yana.aimurzina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1270 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 76,28г | Углев: 153,65г. Завтрак: Сахар, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Творог 5%, Гармония Сметана 20%. Обед: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Сахар, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Ужин: Морковь, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Гречневая Каша, Сливочное Масло, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yana.aimurzina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yana.aimurzina- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

yana.aimurzina-Изменение Веса