Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
03 июн 22
Frank #23- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
2329 ккал
Жир: 98,80г | Белк: 147,76г | Углев: 199,35г.
Завтрак:
Gouda, Rio D'oro Apfel-Erdbeer-Kirsch-Guarana , Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren.
Обед:
Pahmeyer Kartoffel Auflauf Original .
Ужин:
Iglo Fischstäbchen.
Перекус/Другое:
Ja! Minis mit Edelschimmel, Aldi Datteltomaten, Red Bull Zero Calories, Heidelbeeren, Ja! Champignons , Reissdorf Alkoholfrei, Woerle Heumilchkäse , REWE Birne Abate Fetel, Coraya Surimi.
подробнее ...
2318 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю