미르97- Журнал, 03 июн 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2022:

1770 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 87,35г | Углев: 239,47г. Завтрак: 오이 (껍질제거), 조은푸드 참치주먹밥, 포비 무화과 크림치즈, 토마토, 아메리카노, 커클랜드 무화과 깜빠뉴, 잇메이트 닭가슴살소시지. Обед: 정식품 진한 콩국물, 조은푸드 참치주먹밥, 해초미인 해초미인, 토마토, 잇메이트 닭가슴살소시지, 오이 (껍질제거), 찐고구마. Ужин: 길림양행 마늘빵 병아리콩, 야채샐러드 (드레싱없이), 그릭데이 시나모놀라, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 탄단지 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, tft 더단백 크런치바 초코. Перекус/Другое: 미주라 통밀 도넛츠, 강냉이. подробнее ...

331 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 03 июн 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса