Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
03 июн 22
미르97- Журнал, 03 июн 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2022
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2022:
1770 ккал
Жир: 49,62г | Белк: 87,35г | Углев: 239,47г.
Завтрак:
오이 (껍질제거), 조은푸드 참치주먹밥, 포비 무화과 크림치즈, 토마토, 아메리카노, 커클랜드 무화과 깜빠뉴, 잇메이트 닭가슴살소시지.
Обед:
정식품 진한 콩국물, 조은푸드 참치주먹밥, 해초미인 해초미인, 토마토, 잇메이트 닭가슴살소시지, 오이 (껍질제거), 찐고구마.
Ужин:
길림양행 마늘빵 병아리콩, 야채샐러드 (드레싱없이), 그릭데이 시나모놀라, 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 탄단지 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛, tft 더단백 크런치바 초코.
Перекус/Другое:
미주라 통밀 도넛츠, 강냉이.
подробнее ...
331 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю