djulliaigor- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

101,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1018 ккал

Жир: 34,66г | Белк: 56,38г | Углев: 122,10г. Завтрак: Pão de Queijo, Café com Açúcar. Обед: Queijo Coalho, Bacon, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Carne Moída Refogada, Pão Francês sem Miolo, Costeleta de Porco Frita. Ужин: MID Suco Mid, Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica, Bauducco Biscoito Integral com Uva-Passa e Maçã, Maçãs Fuji, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса