karemloiola- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя karemloiola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1396 ккал

Жир: 36,77г | Белк: 48,50г | Углев: 214,76г. Завтрак: Maratá Café com Leite , Padaria Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral, Tomato and Onion. Ужин: Prato Fino Arroz Integral, Avine Ovo, Mantiqueira Ovo. Перекус/Другое: Bauducco Torrada Salgada, Melitta Café sem Açúcar , Marilan Bolacha Cream Cracker, Hortifruti Abacate. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karemloiola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karemloiola- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

karemloiola-Изменение Веса