corifeo- Журнал, 07 авг 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2014

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2014:

2013 ккал

Жир: 92,36г | Белк: 145,71г | Углев: 149,06г. Обед: Hormel Rev #7 Italian Style, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Kirkland Signature Pepperoni Pizza Rising Crust. Перекус/Другое: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 07 авг 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса