Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
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49,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1189 ккал
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Жир: 52,02г | Белк: 65,15г | Углев: 113,75г.
Завтрак: Hacendado Quesitos Light, Vive Soy Bebida de Soja Vainilla, Bonpreu Gouda Light, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Jamón de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales. Обед: Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Cebollas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Patata Asada. Ужин: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Central Lechera Asturiana Burrata, Tomate, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huesitos Huesitos, Hacendado +Proteínas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Helado Cacahuete Almendra. подробнее ...
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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