thiagosantosts7- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

3308 ккал

Жир: 84,76г | Белк: 183,51г | Углев: 450,17г. Завтрак: União Açúcar Refinado, Italac Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Freskito Pão tipo Brioche. Обед: Mel, União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Ужин: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Batata Doce Thiago, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ovo. Перекус/Другое: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса