Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
any2409
Журнал
02 июн 22
any2409- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя any2409
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
1647 ккал
Жир: 58,79г | Белк: 92,68г | Углев: 185,97г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Rimi Piens 2%, Herkuless 5 Graudu Parslas, Fazer Rudzu Pilngraudu Doniņas (2), Baltais Sviests Exporta, Pilos Edam, Кофе с Молоком.
Обед:
Яичный Белок, Pilos Vājpiena Biezpiens 0,7%, Рисовая Мука, Jaunpils Skābais Krējums 20%, Клубника, Клубника, Голубика, Зеленый Чай.
Ужин:
Голубика, Клубника, Snickers Ice Cream, Чай, Pilos Cottage Cheese Light, Зеленый Чай.
Перекус/Другое:
Апельсиновый Сок.
подробнее ...
1953 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
any2409-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю