lmortal- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

100,9 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1747 ккал

Жир: 112,03г | Белк: 154,89г | Углев: 38,14г. Завтрак: Coffee with Milk, Egg, Kraft Singles White American Cheese Slices. Обед: Kraft Natural Cheese Mozzarella Shredded Low Moisture Part Skim, Duke's Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Ужин: Holten Meats Seasoned Beef Patties, Kraft Creamy Melt Triple Cheddar. Перекус/Другое: Now Sports MCT Oil, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

3213 ккал

Упражнение: Sleep - 6 часа и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Walking Outside - 3 часа и 23 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса