markds2- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1570 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 140,13г | Углев: 90,65г. Завтрак: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Macarrão de Abobrinha, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Escondidinho de Carne Moída, Frango Desfiado, Berinjela Cozida. Ужин: Bife de Fígado, Carne de Porco Assada, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite UHT Integral, Maçã, Max Titanium 100% Whey. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса