KatiKau- Журнал, 07 авг 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2014

64,0 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2014:

754 ккал

Жир: 7,36г | Белк: 30,50г | Углев: 130,03г. Завтрак: Blueberry Oatmeal Bake. Обед: Cucumber (with Peel), Dimpflmeier Bakery LTD Pumpernickel Bread, Apples, Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Frozen Mixed Vegetables. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep going!

07 авг 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 07 авг 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса