Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
02 июн 22
ruslan viana- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
2240 ккал
Жир: 90,44г | Белк: 75,93г | Углев: 259,96г.
Завтрак:
União Açúcar Refinado, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito.
Обед:
Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Queijo, Trident Chiclete.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito, Qualitá Uva sem Semente Crimson.
Перекус/Другое:
Kellogg's Sucrilhos Original, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю