prisinha_felixsa- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя prisinha_felixsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1629 ккал

Жир: 56,65г | Белк: 110,57г | Углев: 176,07г. Завтрак: Yakult Yakult, Omelete ou Ovos Mexidos, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Shot Matinal. Обед: Hortifruti Abacaxi, Ovo Frito sem Gordura, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Laranja Lima, Clara de Ovo, Peito de Frango, Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose , Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Wickbold Tá Pronto Proteína. Перекус/Другое: Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Turma da Mônica Maçã. подробнее ...

500 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prisinha_felixsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prisinha_felixsa- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

prisinha_felixsa-Изменение Веса