Iv_dourado- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя Iv_dourado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

503 ккал

Жир: 24,94г | Белк: 41,69г | Углев: 28,22г. Завтрак: Café, Ovo Frito. Обед: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Crossfit - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iv_dourado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iv_dourado- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

Iv_dourado-Изменение Веса