Ian Fleming- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

94,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1380 ккал

Жир: 48,51г | Белк: 71,12г | Углев: 131,70г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco Bake At Home Baguette. Ужин: Sainsbury's Taste The Difference Shepherd's Pie. Перекус/Другое: Chicken Drumstick Meat and Skin, Jack Daniel's Tennessee Whisky. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса