Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 53,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1605 ккал
|
Жир: 33,46г | Белк: 127,71г | Углев: 203,37г.
Завтрак: Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Arla Сыр Натура Light, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Активия Йогурт Натуральный. Обед: Магнит Банан, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Кабачок, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Рис Отварной, Arla Сыр Натура Light, Monini Бальзамический Соус, Салат Айсберг, Natura Смесь Семян, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Ужин: Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Банан, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%, Банан, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Капуста Квашеная. Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Куриные Грудки (Запеченые), Wasa Original Crisp, Окей Груша Конференс, Каравай Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Красное , Орехомания Миндаль. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
annabel_369-Изменение Веса
|
