Ангина Ивановна- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя Ангина Ивановна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

54,3 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

3061 ккал

Жир: 125,92г | Белк: 101,13г | Углев: 379,31г. Завтрак: Мясницкий Ряд Филе Грудки Куриное Копчено-Вареный, Кофе, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Обед: Чеснок, ВкусВилл Багет с Чесноком, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Борщ, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Бананы, Snickers Мороженое, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Трубочка со Сгущенкой, Billa Солянка с Сосисками, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Моцарелла Перлини , Помидоры Черри, Руккола. Перекус/Другое: Heinz Соус Вишнёвый, Оладьи на Кефире. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 9 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангина Ивановна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангина Ивановна- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

Ангина Ивановна-Изменение Веса