Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
|
115,3 кг
Потеряно до сих пор: 24,7 кг.
Еще предстоит сделать: 16,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1905 ккал
|
Жир: 42,33г | Белк: 80,11г | Углев: 305,07г.
Завтрак: Nektarinen, Blaubeeren, Kohlrabi, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Aldi Rosenbrötchen . Ужин: Tonic Water, Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Cocktailtomaten, Dulano Hauchzart Feine Hähnchenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kohlrabi, Aldi Iso Light (Flasche), Möhren, Gurke (Geschält), Ei, Babybel Mini Babybel. Перекус/Другое: Tonic Water, Lay's Chips Gesalzen , Haribo Happy Cherries, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Brownie Caramel. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
