|
Теория работает 🥸
|
99,5 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 24,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1682 ккал
|
Жир: 80,51г | Белк: 114,88г | Углев: 112,33г.
Завтрак: Агуша Молоко 3,2%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Белая Дача Мега Микс, Магнит Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный. Обед: Семга Отварная, Молочная Культура Греческий Йогурт, ВкусВилл Ежевика Свежая, Сахар, Грецкие Орехи, Сметана , Морковь, Кабачок. Ужин: Zuegg Конфитюр Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём. Перекус/Другое: Агуша Молоко 3,2%, Русские Традиции Суфле Воздушное, Агуша Молоко 3,2%, Яндекс Лавка Фруктово-Ягодный Мусс. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Ого, ещё как!))) 🎉🎉🎉👍🏻👍🏻👍🏻
02 июн 22 написано членом: Yumi_sama
|
Ну хоть что-то работает!) но теперь впереди 3 недели в этом весе 🤷🏻♀️🙈🤦🏻♀️
02 июн 22 написано членом: Sweettoy123
|
Что-то мы обе приуныли, причём ты почему-то от отвеса))) думаю все будет норм, может и не только в цикле было дело…просто какое-то плато) у меня кстати в прошлый раз не очень цикл сказался, как раз мегаотвесы были прямо накануне🤔
02 июн 22 написано членом: Yumi_sama
|
Ахаха)) я просто слишком должно его ждала 🤣
02 июн 22 написано членом: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sweettoy123-Изменение Веса
|
