Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaLogi
Журнал
02 июн 22
OlgaLogi- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя OlgaLogi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
71 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
979 ккал
Жир: 47,87г | Белк: 64,90г | Углев: 65,01г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Delicados Тортилья, Умалат Сыр Сулугуни, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой.
Перекус/Другое:
FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Яблоко Спартан.
подробнее ...
2333 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaLogi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю