Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
|
51 кг
Потеряно до сих пор: 6,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1468 ккал
|
Жир: 59,58г | Белк: 68,15г | Углев: 170,73г.
Завтрак: Иван-Поле Горький Шоколад, Myllyn Paras Овёс Резаный, Арахисовая Паста Классическая, Хрустящий Кокос, Молоко 2,5%, Банан. Обед: Зернышко К Зернышку Рис Пропаренный , ВкусВилл Рис Жасмин, ВкусВилл Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Морковь. Ужин: Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вкусвилл Джем "Клубничный" без Добавления Сахара, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Салат Айсберг, Помидоры, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
