Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
02 июн 22
Frank #23- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
1834 ккал
Жир: 49,71г | Белк: 153,84г | Углев: 183,58г.
Завтрак:
Gouda, Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Rio D'oro Apfel-Erdbeer-Kirsch-Guarana , Kaffee mit Milch, Heidelbeeren.
Обед:
REWE To Go Hähnchen Salat mit Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Gegrillter Paprika & Joghurt-Senf-Dressing.
Ужин:
Ja! Champignons , Ja! Minis mit Edelschimmel, Aldi Datteltomaten.
Перекус/Другое:
Reissdorf Alkoholfrei, Leinöl, Heidelbeeren, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Monster Energy Ultra Zero, REWE Birne Abate Fetel, Tic Tac Apple Mix, Tic Tac Apple Mix.
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 36 минуты, Бег - 13 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю