masha_pupsik- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя masha_pupsik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

54,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1005 ккал

Жир: 47,27г | Белк: 47,23г | Углев: 97,69г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Polezzno Кисель с Семенами Чиа Черная Смородина, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак из Пророщенной Гречки Детский. Ужин: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Чай, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яйцо, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Чай. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_pupsik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_pupsik- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

masha_pupsik-Изменение Веса