Piatuhkanen- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя Piatuhkanen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1277 ккал

Жир: 56,52г | Белк: 79,93г | Углев: 97,21г. Завтрак: Pirkka Veriappelsiini, Urtekram Nokkonen, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Rasilainen Hapankaali . Обед: Gaea Pitted Kalamata Olives, Lidl Hummus Classic, Rasilainen Hapankaali , Chef Select Quinoa Salad With Mixed Beans, Kanafilee, Pirkka Salaattisekoitus. Ужин: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Puhdistamo Riisiproteiini Vanilja, Pirkka Luomu Kaurajuoma. Перекус/Другое: Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Lidl Hummus Classic, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Alesto Pähkinäsekoitus, Pakkasmarja Puolukka, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Banaanijogurtti, Lidl Hummus Classic, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Kävely - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Piatuhkanen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю