irsida255- Журнал, 02 июн 22

Параметры Пользователя irsida255 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2022:

1276 ккал

Жир: 48,95г | Белк: 137,79г | Углев: 110,23г. Завтрак: Густой Молочный Ванильный Коктейль. Обед: Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Латте. Ужин: Суп Грибной, NL International Энерджи Диет. Перекус/Другое: Energy Diet Смузи Киви-Сельдерей, Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...

1530 ккал

Упражнение: Работа - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irsida255-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irsida255- Журнал, 02 июн 22

Оставить свой Комментарий

irsida255-Изменение Веса