Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
조냥이
Журнал
02 июн 22
조냥이- Журнал, 02 июн 22
Параметры Пользователя 조냥이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2022
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2022:
1253 ккал
Жир: 16,10г | Белк: 55,86г | Углев: 147,42г.
Завтрак:
계란볶음밥.
Обед:
지지고 나이스라이스.
Ужин:
청하 청하, 연어초밥, 연어 사시미, 육회.
Перекус/Другое:
찐고구마.
подробнее ...
2611 ккал
Упражнение:
Степпер - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
조냥이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю