tamires2002- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя tamires2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

971 ккал

Жир: 19,57г | Белк: 46,93г | Углев: 155,86г. Завтрак: Queijo Branco, Café com Açúcar, Nutrella Pão 14 Grãos, Pão Francês. Обед: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Extra Miolo de Acém, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Ужин: Molho de Tomate Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Galo Rosquinhas, Uvas. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tamires2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tamires2002- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

tamires2002-Изменение Веса