smilecj15- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя smilecj15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1322 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 57,47г | Углев: 154,91г. Завтрак: Té (Infusión), Piña. Обед: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Duro, Doria Fideos, Caldo de Carne. Ужин: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). Перекус/Другое: Té (Infusión), Mash Mantequilla de Maní , Sanissimo Salmas, Café, Fresas. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smilecj15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smilecj15- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

smilecj15-Изменение Веса