Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carmelly
Журнал
21 июл 09
carmelly- Журнал, 21 июл 09
Параметры Пользователя carmelly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2009
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2009:
1283 ккал
Жир: 40,49г | Белк: 92,31г | Углев: 133,39г.
Завтрак:
onion, crimini mushroom, egg white, blackberries, raspberries, strawberries, unsweetened almond milk.
Обед:
frank's hot sauce, light ranch, celery, bread crumbs, chicken breast.
Ужин:
Tabbouleh II.
Перекус/Другое:
chocolate syrup, mixed berries, tostitos salsa, tostitos hint of lime chips, 365 dark chocolate.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carmelly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю