wanessaglima- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя wanessaglima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recomeçar e nunca desistir🤜🤛

80 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1351 ккал

Жир: 68,26г | Белк: 77,09г | Углев: 110,05г. Завтрак: Queijo Branco, Cafezinho. Обед: Alface de Folha Verde, Tomates, Alface de Folha Verde, Queijo Branco, Omelete, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Lacta Diamante Negro (25g), Suco de Laranja com Couve, Batata Doce, Beterraba Cozida, Ovo Mal Cozido, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Перекус/Другое: Pão de Mel. подробнее ...

2327 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wanessaglima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wanessaglima- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

wanessaglima-Изменение Веса