lmortal- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

101,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1806 ккал

Жир: 78,53г | Белк: 116,38г | Углев: 154,83г. Завтрак: Kraft Singles White American Cheese Slices, Egg, Whole Milk, Coffee with Milk. Обед: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Ужин: Domino's Pizza Marbled Cookie Brownie, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza Chicken Alfredo. Перекус/Другое: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Chocolate Fudge, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. подробнее ...

3190 ккал

Упражнение: Sleep - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Walking Outside - 3 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса