deanjudah144- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

112,6 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1721 ккал

Жир: 63,07г | Белк: 128,14г | Углев: 150,98г. Завтрак: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Organic Great Value Whole Flax Seed, Bananas. Обед: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Thigh Fillets, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Romero's Corn Tortillas (King Size). Ужин: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. подробнее ...

3633 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса