Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
01 июн 22
thiagosantosts7- Журнал, 01 июн 22
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2022:
3367 ккал
Жир: 93,28г | Белк: 195,51г | Углев: 431,30г.
Завтрак:
Italac Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco).
Обед:
Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Ovo.
Перекус/Другое:
Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), União Açúcar Refinado, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю