vinifcosta- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

96,8 кг Потеряно до сих пор: 78,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1579 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 133,52г | Углев: 143,40г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Azeite de Oliva, Bonduelle Palmito Pupunha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса