Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022
|
58,7 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1607 ккал
|
Жир: 40,71г | Белк: 107,11г | Углев: 210,73г.
Завтрак: Farm Boy Cheese, All Stars Bakery Dark Rye Bread, Farm Boy Кольца, Riviera Yogourt , Ежевика, Голубика, Клубника, Малина. Обед: Fontaine Sante Hummus, All Stars Bakery Dark Rye Bread, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры Черри, Compliments Beef Broth, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast. Ужин: Белоцерковский Кукурузные Палочки, Зефир, Kerasma Трубочки, Gugo Лаваш, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Редис, Помидоры Черри, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яйцо, President's Choice Meringue Nests. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
