marm0ora- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

66,7 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

2426 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 130,39г | Углев: 316,98г. Завтрак: Biscoff Cookies, Nasoya Firm Tofu, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Great Value Flour Tortilla Whole Wheat, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes. Обед: Salt , Off the Eaten Path Veggie Crisps, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Baked Yukon potatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Don Lee Farms Grilled Chicken Patties, Grape Tomatoes, Publix Classic Salad Mix. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Safeway Lightly Salted Rice Cakes, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса