ruslan viana- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1326 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 100,74г | Углев: 100,24г. Завтрак: Ovo Frito, União Açúcar Refinado, Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Melancia, Alcatra Grelhada, Trident Chiclete. Ужин: Ovo Frito, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Sadia Salaminho, Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Mexerica, Manteiga (com Sal), Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса