bcbickford- Журнал, 11 май 11

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2011

79,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2011:

2334 ккал

Жир: 72,23г | Белк: 124,14г | Углев: 303,85г. Завтрак: Key Lime Pie, Cranberry Juice (Unsweetened), Special K, Banana, Almond Breeze Original. Обед: Corn Chips, Raisin Oatmeal Cookie, #1 Pepe. Ужин: Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein. Перекус/Другое: Chocolate Chip Chewy Dipped Granola Bar, Hard Salted Pretzels, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Roasted Salted Almonds. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 11 май 11

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса