Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022
|
56,9 кг
Потеряно до сих пор: 13,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1906 ккал
|
Жир: 80,50г | Белк: 131,55г | Углев: 162,81г.
Завтрак: Лента Сыр Адыгейский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вкуснотеево Творог 9%, Окей Лосось Атлантический, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Обед: Рафаэлло Конфета, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Картофель Отварной, Окей Лосось Атлантический, Корюшка Жареная, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Север-Метрополь Торт Бисквитный Манго. Перекус/Другое: Магнит Банан, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
